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必威3.0世界记录

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐗，透露两人在训练中合作的相关情况🐸。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐹，我非常感谢他的信任🐄，这也是我第一次接受采访🐗。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦙🐨，我想在这里成为传奇🐊🦏🐔，想象一下🦎🦍🦒，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐘，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐏🐄，把所有东西都擦干以防滑倒🐨🐐。想象一下如果他受伤了🦍🐖，那种级别的球员多贵啊🦍🐄🐷。""我立即感受到了他的信任🐔🦧。他告诉我🐹，放松，如果他的兄弟信任我🐻，他也信任我🐷。从那时起🐍，我们就配合得很好🦌，像一个团队🦧🐩。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐂🐺，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐄。""对托尼（吕迪格）来说🐆，是他的家人🐨🐭。比赛结束后🐃，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐹🐆。当然🐃🐾，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦡。"描述吕迪格的身体素质时🦛，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🦔，当前锋们和他相撞时……嗯🦙🐘，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐿，但只有83公斤🐅。他非常敏捷、快速🐨🐿，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦒🐈，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐴🦎🦙。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐆。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐱‍🚀，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐘🐀，因为马德里夏天的条件非常严苛🐸。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐺。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦔🦙🦁，正常情况下会稍微放松一下🐂🐼，谈论第15冠……但不🐩，他说那已经是过去了🐘🐆，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦓，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦙。他总是知道自己的状况🐺🐆，需要什么🦎🐾，这在组织训练时非常有帮助🐕‍🦺。""除了他的身体素质外🐮，他还有一个出色的头脑🐴。他非常聪明🐸，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🦎。对我来说🐗🦘🦧，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦥。“他从一开始就让你感到舒服🦨，然后和他聊天很愉快🐑🦎🐮。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐅，既激动人心又非常有趣🐇🐘。“我认为因为他的性格🐁🐔，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐆🐍，因为他能营造很好的氛围🐲，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐷🦮。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽🐢，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🦒
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-18
    这款软件挺好用的🐒，大家赶快下载吧🐷🐕
  • 情绪女王 2024-08-18
    软件界面清晰，很好用哦~🐸
  • 食堂泼辣酱 2024-08-18
    挺好的鼠标配件🐍🐊🐻，操作真的很简单，不知道在游戏上会如何🦎🐃🐿，去试试🐀。
  • 雷霆女神 2024-08-18
    话说QQ音乐最明智的选择莫过于把周董音乐版权买过来。
  • 偶尔快乐 2024-08-18
    用好久了🐨，苹果辅助软件爱思是最不错的!
  • 静与放纵 2024-08-18
    功能强大全面🦏🐄，简单易用，轻松便捷的批量重命名文件🦧🐿。
  • 幸福小精灵 2024-08-18
    标注超级好用🐘，比PS自带的好用太多了🐢，疯狂安利🦘🐪。
  • 温荼清风 2024-08-18
    软件很具实用性，专业性也很强🦍。
  • 天空之城 2024-08-18
    播放画面清晰度挺好的🐕，赞一个！🐖
  • 那妞，已格式化 2024-08-18
    清理速度很快🐯🐰，不残留任何垃圾🐰🐘，特别好用的一款软件🐃🦒。
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